なあんでもにっき。

対人恐怖症の私がやりたいことをできるために。思いついたら書き綴ってます。乾癬も治したい!

乾癬に効く!?高麗紅蔘茶を飲んでみた

f:id:hs13m:20181228212305j:image

 

姉が高麗紅蔘茶(こうらいこうじんちゃ)とやらを買ってて飲んでみたのでレビューしてみようと思います〜!

 

 

 

 

 

高麗紅蔘茶とは?

この高麗人参茶は薬局で買ったものなのですが、

 

紅蔘茶ってものがなんなのか気になったので調べてみると

 

高麗人蔘は加工法によって大きく「紅蔘」と「白蔘」に分けられますが、高麗人蔘の主成分は人蔘本体よりも皮やヒゲに多く含まれ、蒸すと赤くなることで「紅蔘」という名称が付きました。

 

栽培年数が6年で、蒸しているため消化吸収に優れているそうです。

 

 

顆粒タイプのお茶で、紅蔘エキス15%配合しています。

 

見た目はお茶っていうよりも、薬みたい。

f:id:hs13m:20181228215547j:image

 

乾癬に効くの?

 姉に聞いてみると乾癬に効くらしいとのこと。ほんとかよ!って思ったので聞き返してみたら、高麗人参抗炎症作用に効くので普通のお茶を飲むよりも身体にいいらしいのでそういった意味では効くのかもしれないです。

 

確かに乾癬は皮膚が炎症し続けてる症状なので効きそう!ではあります。

 

ストレス効果に効くお茶

高麗人参はストレスに効くそうです。自律神経に効いてストレスを軽減できるそうです。 

 

高麗人参は古くより不安神経症、不眠、抑うつ状態等、精神症状の改善にも適用され、臨床上その向精神作用に有用性が認められ、冷え性更年期障害不定愁訴、産前産後の神経症等、女性に特有の精神疾患にも適用されてきました。

愛媛大学医学部の吉村裕之先生は、向精神薬臨床試験の前段階での評価に用いられる動物モデルを用いて、高麗紅参の有効性を試験されました。それによりますと、高麗紅参のジンセノサイド成分の一つRb1が特に向精神作用を強く示すことを明らかにされました。これは即ち高麗人参が自律神経のバランスを調整し、ストレスを緩和することを意味します。高ぶった神経を鎮静化して精神を安定させますので、自律神経失調症には最も適した食品と言えます。

 

 

 

どんな味?

色は麦茶みたいな色をしています。 

 

飲んでみると少し苦くて不思議な味でした。

 

最初はうぅって感じで飲んでたのですが、慣れたら飲めるようになりました。

  

 

 

飲んでみてどう?

まだ飲み始めたばかりなので効能はよく分かんないのですが、身体にはいい気がします。笑

 

 

 

姉はお腹がポカポカするぅ〜〜

 

って言ってました。

 

私は疑い深いのでお茶であったかいからじゃん!とか思っちゃうのですが、笑。

 

 

まぁ、飲んでみるのが大事ですよねぇ。

 

 

 

調べてみると、いろんな種類のものが売ってるみたい。

 

 

 

 

高麗人参を気軽に摂取したい人にはオススメだと思います。

 

 少しでも参考になれば幸いです!

 

さらばじゃぁ。

 

 

 

毛玉だらけの服を買ったけど毛玉取りが優秀すぎて感動した

 

リサイクルショップでブランドなのに安く売られていた服を見つけて、デザインも可愛いー!ってなったんですがよく見ると毛玉だらけだったんです...。

 

1回目は買うのをやめたのだけれど、次お店行った時も気になって、試着もしたらそれなりに良くて、でもなぁ、う〜んって悩んでいたら、そういえば家に母が買っていた毛玉取り機があったなぁって思ってそれを使えばなんとかなるかなと思って買いました。

 

f:id:hs13m:20181227221428j:image

 

コレは雑貨屋さんで買ったもの。

 

ダイソーでも売ってるみたいですね。

 

結構音がミキサーのような音がします。

 

毛玉がある部分に優しくクルクル回すとあら不思議!めちゃんこ毛玉が取れていくんです。

 

地味に感動します。

 

今まで毛玉ができたからといって手放した服のことを思ったら、手入れしてあげればお気に入りの服も長持ちするじゃんと、なんか初歩的なことを思っていました。笑

 

f:id:hs13m:20181227222457j:image

こんなに毛玉だらけだったのが

 


f:id:hs13m:20181227222501j:image

こんなにサラサラ(?)になった!!✨

 

気持ちぃーーーーーーー˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

 

f:id:hs13m:20181227222635j:image

 

f:id:hs13m:20181227222638j:image

 

 

f:id:hs13m:20181227222653j:image
f:id:hs13m:20181227222657j:image

リボンの部分毛玉も取って美品になりました〜!

 

いや〜きんもちいいいぃい

 

なんか例えるならジェーバーでムダ毛処理する時の気分(?)です。笑

 

お買い得で買えたのでよかったです♪

 

 

 

私が使ったのはこんな感じの電池式ですが、


 

 

調べてみるとコンセント式の毛玉クリーナーがあるみたい。


 

 

 

 

 

いや〜毛玉取り機って意外と主流なものなのね。

 

 

 

 

私的、尋常性乾癬が悪化する原因ベスト4

私は基本的に頭皮に乾癬ができます。

 

こちらに乾癬についてちと詳しめに書いてます。

頭皮の乾癬がやばーーーい そうだ、紅花茶を飲もう! - ウキウキ日記。

 

 

一人暮らしからなんやかんやとやっちまって実家に出戻って約3週間ほどなのですが、少し広がっていた頭皮の乾癬がピリピリするほど全体に広がって悪化してしまい、なぜなんだ......。と思って悪化した原因を私の体験談に沿ってねほりんはほりんしてみたので、書いてみようと思います〜!

 

いや〜地味に乾癬というものはつらいし、奥深い(?)ものなのだよ〜。ちぇけらっちょー。(昼過ぎ寝起きのテンションで頭が変ですわね。笑)

 

 

 

 

 

4位 乾燥

 

乾癬が悪化する時期がなんです。

それはなぜかというと乾燥するから。

夏頃に一気に治った時があったんです。それは乾癬は紫外線を浴びると治るそうです。外で遊びほうけている子供の頃ずっと治らなかった乾癬が治ったことがありました。

でも、冬の時期になるとやっぱり悪化してしまいました。

乾燥する→痒いからつい掻いてしまう→その刺激で乾癬野郎が発動して立派に悪化しやすくなるのだと思います。

 

乾癬は摩擦によってできやすいので、髪の毛の摩擦頭皮にできやすいのかな、って思います。

あとは癖で触る部分。

例えば虫刺されで痒かった部分を治ってもつい掻いてたりしていたらその部分がいつのまにか乾癬になったりしちゃうんです。

 

私は夏頃に胸のあたりが汗疹で痒くて掻いていたらいつの間にか乾癬へと変貌してて、冬になってからどんどん悪化して広がっていたりしました。

 

 

3位 運動不足

 

運動しなくなるとやっぱり乾癬が悪化します。

引きこもっていると必ず悪化します。(はい、今です。笑)

 

上京して一人暮らしを始めてバイトを探す時に乾癬が悪化していました。

 

その時に選んだバイトがショッピングセンターの早朝の清掃なのですがそのバイトに受かって始めるようになってから一気に乾癬が治っていったのがびっくりしました。

 

身体を動かすのは大事なのだと思います。

乾癬は体内に毒素がたまってその毒素を皮膚から出そうとするためできるのだと前に本に書いてありました。

 

身体を動かすことと併せてお金の不安からの安堵や早起きも乾癬に良かったのだと思います。

 

 

 

 

2位 食べ物

 

実家に帰ってから悪化してつくづく思うのは食べ物です!

 

姉も乾癬なのですが、駄菓子が好きでお菓子本舗でお菓子を買いに行ったんですよ。

ストレスも溜まってて好きなだけ買って食べたんです。

するとその日の夜、頭皮が痛くて、ピリピリして、痒みを超えて乾癬が出来上がっているようでした...。

 

もう駄菓子のバカ食いはしません!!!

 

とっても美味しいのだけどね。涙

 

実家に帰ると異常に食欲が増えるんですよね...。

一人暮らしだと自制できてた食欲が....。

うぅぅ。少しずつ乾癬を治すためにも軽減していきたいです。

 

 

1位 ストレス

 

もう、一番はこれです。ストレスです。

 

今までの悪化する原因はほぼコレと関係してますよね。

 

乾燥してても掻かなければ悪化しないけどイライラしてたりするとつい掻いてしまうし、実家が田舎なので徒歩圏内で出かけれる場所がなくて見事に運動不足でひきこもりぎみにまってしまい、ストレスが溜まるし、ストレス解消が食べること以外あんまりなくてつい食べてしまうというなんという悪循環なの!

 

どへー。

 

環境もストレスになるのだと思います。

 

ある意味乾癬がストレスのバロメーターなんです。

 

なので少しずつ改善していきたい。

 

薬で治さなくても、乾癬が治った時の環境だったり、過ごし方だったり、食べ物だったり、考え方だったりが私にとっての生きやすい方法なのだと思います。

 

こんな風に考えてみると乾癬って奥深いのだなぁ。

 

 

 

  

 ちなみに乾癬について詳しく書いている本はコチラ

自然療法で乾癬を直したい方にオススメです。

 

 

乾癬の人や身近に乾癬の人がいる方などに参考になれば幸いです。

 

さらばじゃ〜〜。

 

また乾癬についての記事を書こう〜。

 

 

 

 

 

 

木造アパートで騒音を乗り越える(?)方法

 

1年8ヶ月木造アパートに住んでいたのですが、古いアパートだったのでお隣や、隣人の生活音がダダ漏れでした。

 

 

 

耳栓

 

どうにか乗り切るために一番良かったのが耳栓でした。

 

ダイソーでも買ったのですがやっぱりちゃんとしてる耳栓がいい。

 

私が買っていたのはこれ

送料込みでお手頃だった。  


 

 

8種類の耳栓のセットでいろんな種類が使えるのが良かったです。

 

耳栓を使うのに重宝していたのは睡眠時。

 

本当、木造アパートに住んだおかげで耳栓の素晴らしさを知ったくらいです。笑

 

こんなに聞こえなくなるのか!って思いました。

 

例えば隣の住人の電話でのしゃべり声や、テレビや音楽の音など聞けずに済んで騒音ストレスが軽減しました。

 

 

この耳栓はカラフルで可愛かったので使うのが楽しかったです。笑

 

 耳に合わないと耳が痛くなりました。

 

初めて使うときは違和感になれなかったけど、使うようになってからは逆に耳栓をしないと安心できないくらい重宝してました。

 

 

アパートなどでの生活音や騒音で眠れなかったり、落ち着いて過ごしたい人は耳栓をするだけでもだいぶ違うと思います。

 

私は自分が思っているよりも音に過敏だったみたいで、隣人のあまりの騒音で気が狂いそうになった時もあったのですが、そのときは耳栓の上からヘッドフォンをかぶせて大音量を流してその騒音が聞こえないようにしていました。笑

 

謎の技ですね。笑

 

 

やっぱりもう限界を来したら鉄筋コンクリートなどにした方がいいとつくづく実感しました。

 

次住むときは絶対鉄筋コンクリートだ!と誓いました。笑

 

 

 

フリマアプリで物を売りやすくする方法!

 

私は主にメルカリとラクマというフリマアプリを毎日のように活用してるんですけど、私的に効率よく売れる方法を書いてみようかなぁと思います〜!

 

 

 

 

 

値段を決める!

まずは売値を決めるために検索します。

同じ商品だったり、似たような物を参考にして値段を決めます。

できるだけ高く売るためにはなんとなく決めるよりも大事なポイントです。

 

メルカリで出品!

まずはメルカリで商品を売ります。

 

加工がしやすい!

写真を撮るのですが、メルカリの方が画像を加工するツールが豊富できれいに見せれるように加工してアップするのがオススメです。

でも、あまり加工しすぎるのも実物と変わりすぎるといけないのであくまできれいに見える程度加工のお力できれいに魅せます。

 

 

コピペがしやすい!

出品したら、私はラクマにも出品します。その方が売れる確率が高いです。

メルカリではあんまり売れなかったのにラクマでは売れたり、その逆もあるので面白いです。

 

メルカリで出品した物の写真をスクショして、タイトルを長押しするとコピーされるのでコピーをしてラクマで出品ページを開いてペーストしていくのみ!

f:id:hs13m:20181225041653j:image

 

慣れてくると連打画像コピペからの、タイトルコピペからの、消費ページコピペペーストーーーをやっていくのみ。笑

 

ラクマから出費すると、画像の加工もメルカリと違って少ないし、説明文のコピペが難しかったような気がして私的にはメルカリ→ラクマの順でせっせと出品してます〜!

 

 

メルカリ ラクマで同じものを売る時の注意点

 

どっちにも同じ商品を出品して売れる確率を上げるのはいいですが、心配な点...。

 

それは、もしかしたら同じ時間で同時に売れてしまわないか?!

 

それを回避するには購入審査をありにすること!

f:id:hs13m:20181225041722j:image

 

ラクマの方にだけある機能なんですけど、メルカリと併せて使う時に便利というか安心です!

 

2重購入されるのを防ぐことができます。

 

 

 

 

 

 

 

そんな感じで私的、フリマアプリでものを売りやすくする方法でした〜!

 

いやぁ少し手間なんですけどね、効率よく出品できるようになったらお手の物でっせい!

 

ちまちまやってるだけでも、小遣いになるのじゃ。これぞ塵も積もれば山となるだなぁと実感するのでありました。笑