ひとりぐらしの中の中で。

家計簿日記。好きなこと。備忘録。ゆるく。気まぐれに。

わたしのウニヒピリ

ホ・オポノポノライフ

 

ホ・オポノポノ ライフ  ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

ホ・オポノポノ ライフ ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる

 

 

という本を読み終わったので

気になった、腑に落ちた箇所を引用してみます。

 

 

私たちは決して、何かを得るためにクリーニングをするのではありません。

クリーニングするために勉強したり、資格を取ったりします。

クリーニングするために、いい学校に入るのです。

 

今与えられている場所が自分にとって完璧な場所です。

不満に思われる方もいると思います。

しかし、クリーニングするべきものがあるから、あなたは今そこにいて、何かをして、誰かと関わっているのです。

 

 

過去のことを思い出すことも、今この瞬間の体験なのです。潜在意識の内側で溜まってしまっていたその記憶を消去することで、今の自分にとって最大のことがインスピレーションとして与えられます。

 

今あなたの周りにいる人すべて、あるものすべて、いる場所すべてがあなたの記憶を手放すチャンスを与えてくれます。

 

経済的に責任を持つこと

この体に責任を持つこと

自分の魂(スピリチュアル)に責任を持つこと。

 

 

『お金』はもともと魂を持った神聖なのです。お金で困っているという体験をしている多くは、過去において、お金に対してトラウマになるような記憶を持っています。

 

ウニヒピリに安心と安全を与えることができれば、それは他者との関係の中に現れていきます。

 

「いつでも自分の中を見なさい」

 

さいごのよしもとばななさんとの対談も面白かった。

 

ウニヒピリをしったきっかけは

服部みれいさんの本で紹介されていたのを覚えてて借りてみました。

 

クリーニングする言葉として

“ありがとう

ごめんなさい

ゆるしてください

あいしています”

 

と心の中でつぶやく。

 

わたしはいらいらしたり、気持ちが乱れたり、よくを感じたとき、不安になったとき、欲しいものがあるとき、失敗したなと感じたとき。

まあとにかく心が乱れた時とか、ふと昔の記憶が蘇ったときに言うようにしてます。

 

正直スピリチュアルのことには疎いのだけれど、知ったからにはご縁だと思って

やってみてます。

 

わたしのウニヒピリは完全に息ができてなかっただろうなぁって思った。

ごめんね

ありがとう

愛してます

ゆるしてね。

 

最近、昔の記憶を思い出すことがあるんだけど、あぁこれってわたしのウニヒピリが見せてくれるんだって思った。

記憶を手放すチャンスらしい。

 

 

最近スピリチュアルなことに惹かれるので素直に楽しんでやってみようと思います〜。

 

(あ、地味にブログが続いてる〜。わ〜い。iPad Proのおかげだな〜。そしてキーボードはやっぱり打ちやすい〜。)

 

 

 

 

小さなお庭を作りました。

 

ベランダがないけれど植物を育てたくて、

多分布団を干す用の木があるんだけど

ふとフックをかけれるんじゃねぇ?と思い恐る恐る掛けてみたら、

かかった〜〜〜。

 

わ〜い。可愛い〜。

 

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 ひとつ希望が叶いましたとさ。

 

P.S

実家から一緒に連れてきた多肉ちゃんは

なななんんと土にカビが生えてもうた。。。。笑

めんご。

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水あげなさすぎて、みずあげすぎました。。。。

部屋活するぞ〜の巻。

この前ブックオフで見つけた古雑誌ですてきだなぁって思った部屋の方の座右の銘が良かった。

 

「汚い部屋に住んでいる人は汚くなり、美しい部屋に住んでいる人は美しくなる」

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そうだよなぁっておもった。

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とってもわくわくする内容でした〜。部屋づくりがしたくなった。

ひとり暮らしのSUPERインテリア 永久保存版 (別冊美しい部屋)

ひとり暮らしのSUPERインテリア 永久保存版 (別冊美しい部屋)

 

 

 

上京しひとりぐらしをはじめて、この部屋に住むようになって

部屋の居心地を良くしたくて、いろいろと考えるようになりました。

 

最近借りた本は

 

部屋を活かせば人生が変わる

部屋を活かせば人生が変わる

 

 

こちらの本。昨日借りた後マックでぼへ〜と読んでいました。笑

 

変えるのは「部屋」であって「あなた」ではありません。

 

部屋が変われば、あなたの意思は自然に強くなり、眠っていた能力が引き出されてくるからです。

 

 

っということで部屋活をがんばりますっ‼︎

 

 

掃除のしやすい道を作るためにすることリスト

本当に必要な家具はなにかを考えて、掃除の道を邪魔する家具を処分する

私の場合の必要な家具

  • 折りたたみ式テーブルと椅子
  • 猫足のアンティークテーブル
  • テレビ代にしてる可動式のミニ棚
  • 本棚物入れに使っている三段ボックス×2
  • 食材入れにしている三段ボックス1

 

あるけど必要ないなと感じる、処分を検討してる家具

  • 炊飯器とレンジを置いてるテーブル

電子レンジを手放そうかなと考え中なので、このテーブルを手放したいところ。

正直ネットで買ってからあんまり気に入っていなくて、うまく使いこなせず…。

なぜか電子レンジと炊飯器置きになっている。

電子レンジを冷蔵庫の上に置きたかったけれど上に置いたら余計に音が響くような気がして

机の上に置いていたんだった。笑

だけど、この際冷蔵庫と電子レンジを手放すことを決めた。

正直あると便利なんだけど、頻繁に使うわけではないから一度手放してみる。

っていっても今日肉まんを温めるために電子レンジを使ってしまったけれど。笑

あと、オーブン機能が付いているけど、一度クッキー焼こう!と思ってオーブン使おうとしたら音がうるさすぎて断念…。

生地どうしよう。。。と思って調べてたらフライパンクッキーというものを知ってフライパンで焼いてみたら美味しくできたからもうこれでいいやじゃん。ってなりましたとさ。

 

 

炊飯器は食材入れにしている三段ボックスの上に置こうと思います。

一度土鍋があるから土鍋で米を炊くのもありかなぁと思ったけれど

一度土鍋で炊いたら失敗して、ご飯炊くのめんどくさいなぁと思って。

やっぱりここは炊飯器の力を借りようと思いました。いやぁ炊飯器ってすごい!!笑

 

ということで

電子レンジ

使い道のないテーブルを手放すことに決めました!ぱちぱち〜。

 

 足りないぐらいがちょうどいい〜。

 

モノより空間を手に入れる〜。

 

 

 

 

掃除の頻度をアップするために習慣つけることリスト

  • 雑巾がけをはじめる
  • 食器はすぐに洗う
  • 掃除のしやすい家具の配置にする
  • 毎日ほうきではく習慣をつける

 

雑巾かけってすてきだな〜って感じたのはまぐちせいこさんのブログで。

軽やかに、すぐできる - 少ない物ですっきり暮らす

 

 

雑巾がけが好きになれるように今日から始めてみようと思います。

えいえいお〜。

 

 

 

気になったのは 

女性ならドレッサーを手に入れよう

 

ってところ。

今ドレッサーがわりに使っているのはダイソーで買って組み立てた可動式のコロコロをつけた

ラックです。

これをしようと思ったのは

セット師さんユーチューバーを見て。

散らかるコテ、アイロン、ピンをまとめて使いやすく収納♡[0はじ] - YouTube

 

これいい!って思って、母が別の用途で使っていたこのラックをもらって活用してみることにしたら、案の定使いごこちがよくて上京するときも持ってきたんだった。

 

でもドレッサーもいいなぁ。

今使ってるラックは座椅子に座りながら自分の近くに持って行って使うのが便利だったけれど

今は椅子に座ってメイクができる方がいいなぁと感じるので

可動式のラックをドレッサーにするのは変えず、椅子に座ってメイク出来るドレッサーにしたいなぁと考え中です。

 

 

 

部屋活たのしむぞ〜い。

 

 

 

 

 

 

 

 

定職につかない生活をめざしてる

定職というのがよくわからなくて、親がサラリーマンでなく自営業をやっていたからか、就職をするという感覚が自分の中にないのです。

 

でも社会に少し足を踏み入れたら

就職という言葉を耳にする。

 

けれど私はきっと就職はしない人生な気がします。

 

 

今は無職気味のフリーターなのですが(短期バイト中)、なんか生きやすい自分に合った働き方とか社会との繋がりとか

見つけていきたいなぁとおもってます。

 

 

複業がしたい

一つのことをやるんじゃなくて

いろんなことに手を出したい。

思いついたことをやってみる。

トライ&エラーで。

 

 

本当にもうマジで働きたくなくなったら実家に帰るのもありだ。帰れるところがあるだけありがたすぎるのだから。

うん

逃げ道かくほ~。

 

 

 

 

今のところ暖房を使わず過ごしてる話

相変わらず、電気をできるだけ使わない生活というものに触発されて今のところ暖房を入れず生活しています。

 

ぶっちゃけ私場合はただの節約です。

節約したいだけ。

 

 

今の所やり過ごせてる理由をまとめてみよう。

 

部屋だけどNIKEのジャケットを着てすごしてる

これ、前に地元で清掃のバイトをしていたときに一緒に働いていた70代?くらいの元気なんだけど

いつも「腰いてぇー、ガンだな」とかっていつもいってるんだけど、

散歩するとき変質者に間違われないようにゴミ袋もって道端のゴミとったり、知り合いの人に土方の仕事を手伝ったり、リサイクルショップの仕事を土日だけやったりと働き者のおじいさんがいたのだけれど、その人がたまにリサイクルショップで廃棄になる服でいいものがあったらよくくれてたんです。

そのときのジャケット。笑

これが暖かくて、気に入ってる。

それにピンクで中生地はライムイエローで可愛いんだ〜。f:id:hs13m:20171216211830j:image

ぼうしをかぶるとなおあったかいよ。笑

 

 

 

もこもこソックス&もこもこスリッパ

 ダブル使いであったかです。笑

 

 

 

 

指が出る手袋

手が寒くなったら

手袋もする。

この手袋だったらスマホも、何かしらの作業もできる。

 

 

 

 

 

お湯を沸かす

これ、あったかい飲み物とか料理するときにお湯沸かすと4.5畳の部屋なので

すぐ暖かくなるんです。笑

そして、あったかい飲み物を飲めば過ごせている。

 

 

 

 

 

 

 

今の所はこんな感じで寒さに自分でも意外にやり過ごせてる。

これから、またぐっと寒くなるだろうからどうするかわからないけど

今の所暖房を気にせず過ごせてます。

 

 

 

 

冷蔵庫を手放してみる話

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ぱっかーん

 

この間のお休みの日に

冷蔵庫を空にしてそうじした。

 

 

この際冷蔵庫を手放してみることにした。

 

 

 

冬だし。うん。(?)

 

 

ただ夏になったら冷蔵庫必要だから、小さい冷蔵庫を検討してる。

 

 

 

 

 

 

 

BUFFALOのコンパクトなキーボードを買ってみたよ

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 iPadを使うにあたり、
iBUFFALO Bluetooth3.0対応 コンパクトキーボード 薄型モデル BSKBB24BK

を買ってみました。

 

 

 

良いとことろ

 

打ちやすさ

今もこれを使って文字を打っているのだけど、すごく打ちやすい!

わたしの手には合ってるみたい。

 

コンパクトなのにちゃんとキーボード

このカチカチ感!

久々にキーボードを打てて楽しい。笑

そして、コンパクトなのはたしかに良いのかもしれない。

わたしは外に持ち運ぶ予定はないのだけど

気分転換に外で文章とか打ったりするときがあれば持ち出しても良いかもなぁと思った。

 

 

 

不便なところ

 

ただ、iPadに接続する時がめんどくさい

Bluetoothに始めて接続して使うのだけれど

いちいち使うときに接続しなくちゃいけないのはやっぱりめんどくさい。

Appleの正規のキーボードはカチッとはめればすぐ使えるらしいから、やっぱそっちの方が

楽だろうなぁと思いました。

 

でもお手頃な値段で買えたのでつかえてみてよかったな。

 

 

だがやっぱり

やっぱりPCが欲しいな。

 

今はPCの代用だと思って活用していこうと思います。